Vorträge und Workshops für Unternehmen und Institutionen
Freuen Sie sich auf maßgeschneiderte, praxisnahe und unterhaltsame Vorträge und Workshops zum direkten Umsetzen!
Langweilige Vorträge und Workshops gibt es schon genug – ich möchte es anders machen und Sie nicht nur informieren, sondern ein Stück weit auch gut unterhalten. Mein Vortrags- und Workshopangebot an Unternehmen und Institutionen ist so konzipiert, dass Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse direkt umsetzen können und es vor allem auch gerne tun. Sie werden schnell Veränderungen und Erfolge bemerken, selbst wenn Sie nur ein wenig, dafür aber gezielt an bestimmten Stellschrauben drehen. Mit kurzweiligen Vorträgen und praxisnahen Workshops gebe ich meine Erfahrung an Sie und Ihr Team weiter und unterstütze Sie dabei, Herausforderungen und Veränderungsprozesse zu meistern und mehr Freude zu etablieren.
Sprechen Sie mich gerne an und ich erstelle einen individuellen, maßgeschneiderten Vortrag oder Workshop.
Coaching und Therapie in Zeiten der Corona Pandemie
Wie hat die Pandemie unsere Arbeit als Coaches und Berater:in verändert? Welche besonderen Herausforderungen hat das Arbeiten in der Pandemie für unsere Klient:innen aber auch für die Coaches mit sich gebracht? Welche Lösungsstrategien haben Klient:innen und Coaches angewandt und gab es auch positive Effekte beim Umgang mit der Pandemie?
Resilienz – seelische Muskeln – wie kann ich meine psychische Widerstandsfähigkeit stärken?
Resilienz ist ein Begriff, der immer mehr in Mode kommt. Doch vielen ist unklar, was sich dahinter verbirgt. Üblicherweise wird Resilienz als „psychische Widerstandsfähigkeit“ beschrieben. Für mich verbirgt sich dahinter etwas Wunderbares: nämlich den Blick auf die Faktoren, die uns dabei helfen, Krisen zu überwinden und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Wir beschäftigen uns in diesem Workshop mit dem Konzept der Resilienz und den Fragen, welche Faktoren hilfreich dabei sind, mit Krisen besser zurechtzukommen und auf welche man Einfluss hat.
Mut zum Nein Sagen – wie schafft Frau es, sich abzugrenzen?
Fällt es Ihnen oft schwer, im beruflichen oder privaten Bereich Ihre Interessen gegenüber anderen zu vertreten? Sagen Sie häufig Ja, meinen aber eigentlich Nein? Schaffen Sie es manchmal nicht, Ihre Bedürfnissee zu artikulieren? Und kennen Sie Ihre Bedürfnisse eigentlich? Wie können wir es schaffen, unsere eigenen Bedürfnisse kennenzulernen und dann auch für sie einzustehen? Wieso denken wir Frauen manchmal, dass wir nicht Nein sagen dürfen? Und was geschieht, wenn wir es dann doch einmal tun? In diesem Workshop nähern wir uns diesen Fragen und erarbeiten erste Impulse und praktische Anwendungen.
Das Leben droht mit (Frei-)Zeit – der Ruhestand steht an – und nun?
Dieses Thema geht uns alle irgendwann an. Sei es bezüglich des eigenen Ruhestandes oder auch, wenn der Partner / die Partnerin in den Ruhestand geht. Für manche ist es eine „heiß ersehnte“ Zeit, in der man endlich tun kann, was man möchte. Aber was, wenn es sich nach kurzer Zeit wie ein verlängerter Urlaub anfühlt und sich ein Gefühl der Langeweile einstellt? Es können Sorgen und Ängste auftreten – sich nicht mehr gebraucht zu fühlen oder keine Struktur mehr zu haben. So oder so – häufig wird der Ruhestand als „Herausforderung“ erlebt. Dieser Vortrag ermöglicht einen Einblick in dieses Thema und erarbeitet erste Schritte zur Vorbereitung auf diese spannende Zeit.
